Аудиокнига Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль автора О’Кейн Оуэн
Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн
Доступно на устройствах
- Android
- IOS
- PC
На этой странице Вы можете слушать аудиокнигу Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн!. Слушайте онлайн в хорошем качестве, со своего телефона на Android, iphone или пк в любое время абсолютно бесплатно.
- Жанр: Психология, философия
- Название: Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
- Автор: О’Кейн Оуэн
- Исполнение: Курилов Андрей
- Время: 04:36:00
Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырёх методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Слушать онлайн Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн
