Аудиокнига Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок автора Паддикомб Энди
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Энди Паддикомб
Доступно на устройствах
- Android
- IOS
- PC
На этой странице Вы можете слушать аудиокнигу Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Энди Паддикомб!. Слушайте онлайн в хорошем качестве, со своего телефона на Android, iphone или пк в любое время абсолютно бесплатно.
- Жанр: Познавательная литература
- Название: Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
- Автор: Паддикомб Энди
- Исполнение: Томилин Олег
- Время: 07:26:30
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное – для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
Слушать онлайн Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Энди Паддикомб
